Schwerpunkt Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Diagnostik Psychotherapie Krise Traumatherapie (Spezialisierung) Neurofeedback & Biofeedback Lehre & Kurse auch online Termine möglich (Videotherapie)
Psychotherapie, Traumatherapie und Beratung für Erwachsene
Unser Angebot richtet sich an Erwachsene ab 22 Jahren, die präventiv vorsorgen oder psychische Belastungen mit professioneller Unterstützung bewältigen möchten. Sind Sie jünger als 21, informieren Sie sich bitte auf unserer Seite für Kinder und Jugendliche.
Zugang zur Behandlung
Unsere Privatpraxis (für Erwachsene nach HPG) arbeitet in der Regel mit Selbstzahler*innen. Das bietet Vorteile:
- Schneller Therapiebeginn ohne Antragsformalitäten
- Diskretion, da keine Meldung an die Krankenkasse erfolgt
In bestimmten Fällen ist eine Kostenerstattung durch gesetzliche oder private Krankenkassen möglich – etwa, wenn Sie seit mehreren Monaten erfolglos einen Therapieplatz bei einem kassenzugelassenen Psychotherapeuten suchen. In solchen Fällen kann Ihre Kasse die Kosten einer Behandlung bei uns übernehmen. Dafür muss vor Behandlungsbeginn ein Antrag auf Kostenerstattung gestellt werden. Einen Musterbrief dazu sende ich Ihnen auf Wunsch gern zu.
Nach Beginn der Therapie erhalten Sie von mir eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Bitte klären Sie die Details zur Kostenübernahme vorab direkt mit Ihrer Krankenkasse.
Qualifikation und Profession
Ich bin Psychologin M.Sc. (Schwerpunkt des Studiums: Klinische Psychologie und Psychotherapie), approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (postgraduale Ausbildung). Mein Wissen habe ich durch zahlreiche Weiterbildungen im Bereich der Traumatherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene vertieft. Das Studium inklusive postgradualer Aus-/Weiterbildung umfasst insgesamt rund zehn Jahre intensiver wissenschaftlicher und praktischer Qualifikation.
Hinweis zur Anbietervielfalt
Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl:
Die Berufsbezeichnung „Heilpraktiker für Psychotherapie“ setzt keine psychotherapeutische Ausbildung voraus – nur eine Prüfung beim Gesundheitsamt. Es ist möglich, ohne Studium oder fundierte therapeutische Ausbildung psychotherapeutisch tätig zu sein. Qualifizierte Psychologinnen und approbierte Psychotherapeutinnen hingegen durchlaufen eine mehrjährige wissenschaftliche Ausbildung und Praxis. Achten Sie daher genau auf die Qualifikation des Behandlers – sie ist entscheidend für eine fundierte und wirksame Behandlung.
Einzeltherapie und Gruppentherapie
Psychotherapie – individuell und wirkungsvoll
Die Wahl des passenden Therapieansatzes richtet sich immer nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen.
Wenn Sie unter psychischen Belastungen leiden oder bei Ihnen eine psychische Erkrankung diagnostiziert wurde, kann eine Psychotherapie eine wertvolle Unterstützung bieten. Ich arbeite überwiegend mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie – ergänzt durch Elemente anderer Verfahren wie der systemischen Therapie. Besonders wichtig ist mir dabei eine individuell zugeschnittene Behandlung, bei der wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ressourcen zu stärken und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Schwerpunkt: Trauma & Krise (ab 22 Jahren)
Mein besonderer Schwerpunkt im Erwachsenenbereich liegt auf der Behandlung von Traumafolgestörungen und Krisen (z. B. nach Trennungen, Arbeitsplatzverlust, Tod nahestehender Personen, Kriegserlebnissen, Gewalterfahrungen oder Unfällen).
Einzeltherapie
Die Dauer einer Einzeltherapie richtet sich nach Art und Komplexität des Störungsbildes sowie Ihren persönlichen Rahmenbedingungen. In der Regel finden die Sitzungen im wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Rhythmus statt und dauern 50 Minuten. Auch Online-Termine sind möglich.
Gruppentherapie
Gruppentherapie ist eine wirksame Behandlungsmethode, die durch Austausch, ein gemeinsames „Wir-Gefühl“ und wechselseitige Verstärkung Lernprozesse fördert. Gruppen können Vorteile bieten, die über die Einzeltherapie hinausgehen.
Die Gruppensitzungen dauern 100 Minuten und finden wöchentlich oder zweiwöchentlich über einen Zeitraum von 2–3 Monaten statt. Innerhalb eines Moduls ist die Gruppe geschlossen, um ein vertrauensvolles und effektives Arbeiten zu ermöglichen. Ein Einstieg ist jeweils zu Beginn eines neuen Moduls möglich. Aufgrund begrenzter Plätze kann es zu Wartezeiten kommen – eine frühzeitige Kontaktaufnahme ist daher sinnvoll.
Individuelle Beratung
Gerne berate ich Sie persönlich zu den verschiedenen Therapieformen und wir klären gemeinsam, welche Form der Unterstützung für Ihre aktuelle Situation am besten geeignet ist.
Traumatherapie – Stabilisierung. Verarbeitung. Integration.
Traumatische Erfahrungen können das Leben nachhaltig erschüttern. Häufig entwickeln sich daraus Traumafolgestörungen, die Denken, Fühlen und Handeln erheblich beeinflussen. Mit gezielter therapeutischer Unterstützung ist es möglich, diese Erfahrungen zu verarbeiten, Sicherheit wiederherzustellen und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten und anerkannten Methoden der modernen Psychotraumatherapie. Ziel ist es, traumatische Erlebnisse in die persönliche Lebensgeschichte zu integrieren und neue, stabilisierende Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie Sie – trotz belastender Erfahrungen – wieder handlungsfähig werden und Ihr Leben aktiv gestalten können.
Traumatherapie & Krisenintervention
In meiner Praxis biete ich:
- Psychotraumatherapie nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT)
- Krisenintervention in akuten Belastungssituationen oder direkt nach einem Trauma
Angewandte Therapiemethoden:
- Tf-KVT (Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie)
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- PE (Prolongierte Exposition)
- NET (Narrative Expositionstherapie)
- IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy)
- DBT-PTBS inklusive Skillstraining
Behandlungsbereiche
Ich behandle Menschen mit Mono-, Bindungs-, Mehrfach- oder Kollektivtraumatisierungen – verursacht durch interpersonelle oder akzidentelle Ereignisse wie zum Beispiel:
- Krieg, Flucht, Lagererfahrung, politische Haft, Folter
- Geiselnahme, Anschläge, Mord
- Verlust von nahestehenden Personen (auch frühkindlich)
- emotionale oder körperliche Vernachlässigung
- sexualisierte Gewalt, Ausbeutung, Vergewaltigung
- Naturkatastrophen, schwere Unfälle
- medizinisch belastende Eingriffe (z. B. Intensivstation, Herzoperation)
- berufsbedingte Traumatisierung (z. B. bei Einsatzkräften)
- Mobbing, emotionaler Missbrauch
- Trennungen, Scheidungen, abrupte Beziehungsabbrüche
Individuelle Begleitung
Jede Traumatherapie beginnt mit einer fundierten Diagnostik und einem geschützten Raum zur Orientierung. Die weiteren Schritte gestalten wir gemeinsam – abgestimmt auf Ihre individuelle Belastung, Ihr Tempo und Ihre Ziele.
Weitere Informationen zur Traumatherapie finden Sie bei Kinder und Jugendliche --> Traumatherapie
Beratung & Coaching
Psychologische Beratung – Lösungsorientiert. Individuell. Alltagsnah.
In der psychologischen Beratung unterstütze ich Sie mit lösungsorientierten Ansätzen dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Fähigkeiten zu stärken, um Veränderungen aktiv anzugehen. Im Unterschied zur Psychotherapie ist die Beratung zeitlich begrenzt und konzentriert sich auf ein konkretes Anliegen oder Problemfeld.
Typische Beratungsthemen können sein:
- Verbesserung der Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
- Persönliche Weiterentwicklung und Entfaltung
- Ehe- und Paarprobleme (Paarberatung)
- Familienprobleme (Familienberatung)
- Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
- Begleitung bei beruflicher Neuorientierung oder Weiterentwicklung
Ablauf und Rahmenbedingungen
Die Dauer der Beratung richtet sich nach der individuellen Fragestellung und Ihren persönlichen Zielen. In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich oder zweiwöchentlich statt und dauern jeweils 50 Minuten.
Online-Beratung ist ebenfalls möglich.
Bitte beachten Sie: Die Kosten für psychologische Beratung oder Coaching werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Gerne informiere ich Sie hierzu persönlich.
Vertraulichkeit und Schweigepflicht
Auch in der psychologischen Beratung unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Ihre Anliegen und Informationen werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben – unabhängig davon, ob Sie eine Beratung oder Psychotherapie in Anspruch nehmen.
Sprachmittlergestützte Psychotherapie
Die Therapien in meiner Praxis finden in der Regel auf deutscher Sprache statt. Für Menschen, die noch nicht über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen, ist auch eine sprachmittlergestützte Therapie möglich – sofern die Kostenübernahme durch eine entsprechende Stelle gewährleistet ist.
In meiner Praxis wurden bereits erfolgreich sprachmittlergestützte Therapien in folgenden Sprachen durchgeführt:
Paschtu, Farsi/Dari, Somalisch, Fulfulde (Fula), Susu, Türkisch, Arabisch und Französisch.
Die Zusammenarbeit mit qualifizierten Sprachmittler*innen erfolgt unter Wahrung der Schweigepflicht und mit besonderem Augenmerk auf kultursensible Kommunikation.
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